Chữa Bệnh Bằng Phép Thủ Ấn (NXB Văn Hóa Thông Tin 2012) – Gertrude Hirschi

Chữa Bệnh Bằng Phép Thủ Ấn (NXB Văn Hóa Thông Tin 2012) – Gertrude Hirschi

Thủ ấn trong nghĩa căn bản nhất là những biểu tượng, sự sắp xếp, tư thế của các ngón tay trong hai bàn tay. Sử dụng thủ ấn là tác động vào đầu ngón tay, hoặc các gốc ngón tay, đồng nghĩa với việc kích hoạt những huyệt ở vùng đỉnh đầu hoặc xương cùng – hai khu vực thu, xả và giao hòa giữa nội khí cơ thể với thiên khí và địa khí của vũ trụ. Qua đó, dòng chảy của kinh mạch mạnh lên, khiến cho khí huyết trong cơ thể được lưu thông, đẩy mạnh quá trình biến dưỡng, giúp cơ thể chống được bệnh tật, định tâm an thần. Như vậy, thủ ấn không chỉ là cử chỉ tín ngưỡng mà còn là phương pháp chữa bệnh đã có từ ngàn xưa.

Sách chữa bệnh bằng thủ ấn giới thiệu các thủ ấn hỗ trợ cho quá trình trị liệu một số bệnh và giảm nhẹ những đau nhức, khó chịu của cơ thể. Bằng cách sử dụng thủ ấn, kết hợp với các bài tập về hít thở, phép quán tưởng, các dược thảo cùng với phong cách sống và chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi bệnh tật, khang kiện thân, tâm và trí.

Nội dung chính

Chương 1: Tìm hiểu khái niệm thủ ấn

Trong chương này, bạn sẽ được giới thiệu và tìm hiểu sâu về khái niệm thủ ấn, một yếu tố cơ bản nhưng rất quan trọng trong nhiều lĩnh vực, từ y học cổ truyền đến yoga và thiền định. Thủ ấn không chỉ đơn thuần là các động tác tay mà còn là sự kết hợp tinh tế giữa tâm trí, năng lượng và sự tập trung. Khám phá khái niệm này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò và ý nghĩa của thủ ấn trong việc điều hòa năng lượng và cân bằng cơ thể.

Chương 2: Các tư thế của bàn tay

Chương này sẽ đưa bạn vào thế giới phong phú của các tư thế bàn tay trong thủ ấn. Mỗi tư thế không chỉ là một động tác đơn giản mà còn mang theo những giá trị y học, tâm linh và thẩm mỹ đặc biệt. Bạn sẽ được hướng dẫn cách thực hiện chính xác từng tư thế, cùng với những giải thích về tác dụng của chúng đối với cơ thể và tinh thần. Điều này sẽ giúp bạn áp dụng các tư thế một cách hiệu quả nhất trong cuộc sống hàng ngày.

Chương 3: Các ứng dụng thực tiễn

Chương cuối cùng sẽ tập trung vào các ứng dụng thực tiễn của thủ ấn trong đời sống. Bạn sẽ học cách áp dụng thủ ấn vào các hoạt động thường ngày như tập luyện thể dục, yoga, thiền định, hay thậm chí là trong các liệu pháp y học cổ truyền. Chương này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết để bạn có thể thực hành một cách dễ dàng và hiệu quả, từ đó tận dụng tối đa lợi ích mà thủ ấn mang lại cho sức khỏe và tinh thần.

Ưu điểm nổi bật

– Kiến thức khoa học và thực tế: Cuốn sách kết hợp giữa kiến thức cổ truyền và nghiên cứu khoa học, mang đến cho bạn một cái nhìn toàn diện về phép thủ ấn.

– Hướng dẫn chi tiết: Cuốn sách cung cấp các hướng dẫn cụ thể, dễ hiểu về cách thực hiện các thủ ấn, giúp bạn tự tin áp dụng ngay tại nhà.

– An toàn và hiệu quả: Phép thủ ấn là một phương pháp tự nhiên, an toàn và không gây tác dụng phụ.

– Phù hợp với mọi người: Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm về thiền định và yoga, cuốn sách này đều hữu ích.